"ОРГАНИК трейд" +7 (495) 739-37-73
Москва, ул. Вишневая, д. 9, стр. 1
SUN HERBAL в Facebook
SUN HERBAL в Vkontakte
Следуй за SUN HERBAL в Twitter
Видео канал SUN HERBAL

Полезные статьи

Гигиена женщины. Подготовка к беременности. Видео пособие для женщин

Планирование беременности, по мнению специалистов, должно начаться задолго до ее наступления, примерно за год. Надо понимать, что главная цель этого предприятия – здоровый малыш и сохранение здоровья мамы.


В основе подготовки к беременности лежит специальное медицинское обследовании, которое поможет выявить и исключить все факторы негативного влияния на развитие плода, самочувствие мамы, осложнения и последствия. Причем обследование требуется как женщине - будущей мамы, так и мужчине – отца малыша. Не лишним будет и самостоятельно поработать над собой, уделить более пристальное внимание физическому состоянию, правильному питанию и личной гигиене.


После наступления долгожданной беременности подготовка должна продолжаться, только уже к появлению крохи на свет. Не следует ограничиваться регулярным наблюдением у врача. Требуется обратить внимание на моральную и физическую готовность к предстоящим испытаниям. Для этого существует несколько причин.

 

  • Психоэмоциональное состояние обоих родителей в период подготовки к беременности важно как для них самих, так и для нормального формирования плода. А подготовленные женщины реже испытывают страх перед родами. Психолог заранее объяснит, с чем придется столкнуться во время беременности, и какие ощущения будет испытывать роженица.
  • Организм человека очень чутко реагирует на любые изменения и нуждается в поддержке не только нашего сознания. Тренировка мышц тела и правильное дыхание позволит роженице легче перенести боль и расслабиться в нужный момент.
  • Подготовленные к родам женщины реже испытывают осложнения при родах: разрывы, слабость, потеря координации и др.
  • Детки, подготовленных мамочек легче переносят нагрузку при родах. Дыхательная гимнастика при подготовке к родам и умеренная физическая нагрузка помогают адаптировать сердечнососудистую систему ребенка к схваткам.
  • Грудное вскармливание после предродовой подготовки не вызывает особых сложностей у женщин и проходит гораздо легче.

 

И помните, что здоровье мамы и отца – это фундамент для закладки новой здоровой жизни.


В видео пособии «Женская гигиена. Подготовка к беременности» акушер – консультант Наталья Демоненко расскажет азы подготовки к беременности, каких специалистов рекомендуется пройти и почему, от чего лучше отказаться во время планирования и чего лучше избегать, какие женские гигиенические средства предпочтительнее, на чем сделать акцент.

 

 

Видео пособие для будущих мам создано при поддержке «Школы для пап и мам», www.mamapapa.ru.

 

20.02.2012
Вернуться на Главную страницу

Последние статьи